Multigym

Alla människor behöver träna på något sätt, men vi är också helt olika då det gäller hur vi vill träna. Som du vet så har vi många olika val, men det är svårt att veta vilket sätt som är mest effektivt och vilket som passar oss bäst. Skall man börja med till exempel styrketräning så finns alternativet att gå till ett vanligt gym, eller så kan man även placera ett multigym i sitt hem och du får ett komplett hemmagym.


Ett hemmagym är ett sätt att ta kontrollen själv genom att skapa ett gym i sitt eget hem, men tänk på att skapa lite plats innan eller ett eget rum eftersom ett multigym tar upp lite plats. Så klart så finns det mindre modeller och även större modeller att välja mellan så att du kommer att kunna välja vilken typ som passar just dig. En mindre modell som vi tittar på har egenskaper som att du kan göra upp till 25 stycken övningar vilket ger dig olika typer av övningar som du kan göra. Många av de billigare modellerna som säljs av lågpriskedjor är dock ofta av lägre kvalité så försök vända dig till ett proffs när du köper träningsutrustning. Det betyder inte att det kommer att bli dyrare, utan att du väljer en av bättre kvalité helt enkelt, och de flesta hittar du på internet.
Multigym online billigt

Ett multigym kommer att ge dig en styrketräning för många av kroppens muskler och jämför man till exempel mot att träna på ett vanligt gym så tjänar du in ett hemmagym på ett eller två år. På ett hemmagym kan du träna upp dina armar, bröst, axlar, rygg, ben och mage. Alla multigym fungerar bra och prisskillnaderna ligger många gånger i hur många övningar som du kan göra och även kvalitén på materialet. En dyrare modell kommer så klart att hålla längre så välj ditt multigym efter hur du vill träna. En amatör som exempel kommer att klara sig med en billigare variant och ett proffs bör köpa en bättre typ eftersom den billigare typen kommer att bli för vek helt enkelt. Letar du efter ett billigt multigym online?


Man kan kortfattat säga att en nybörjare som skall börja träna för att bara hålla sig i trim så räcker det med en enklare variant, men skall du börja träna för att bygga upp dina muskler så att de skall bli stora och du har som mål att bli en riktig bodybuilder så måste du satsa på en modell som är betydligt stabilare. Det kommer du även att tjäna på eftersom du inte behöver byta till en bättre variant senare eftersom du tänkte till vid köpet och har allt du behöver redan. Läs mer i vår Köpguide multigym.

Om du är osäker på hur du skall träna och hur hårt så bör du gå till en instruktör för att lära dig först. Alla de övningar som du kan utföra hemma med ett multigym finns även på ett riktigt gym.  Detta gör att du inte riskerar att skada dig under träningen.

Ett bra komplement till styrketräningen på ditt egna gym är att träna konditionsträning med en crosstrainer.

Multigym på nätet